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Miércoles, Febrero 1, 2017 - 08:26

La estudiante de psicología de 10 semestre de la Universidad Cooperativa de Colombia, nos da su opinión acerca de la combinación del ejercicio con la psicología, y afirma que en cuanto al agotamiento emocional, es bastante grave, las emociones son las que dirigen el equilibrio de las actividades de las personas, cuando se está estresado, deprimido, angustiado o presionado el cuerpo empieza a somatizar el agotamiento emocional con dolores físicos o bajo rendimiento, además es posible que desencadene trastornos del sueño.

Los deportistas al ejercitarse combaten éste tipo de trastornos del ánimo, porque el deporte segrega sustancias químicas que las combaten como lo son las endorfinas. En cuanto a la imagen corporal afirma que “Los cambiantes estereotipos hacen que las personas deseen sentirse incluidas en el canon de belleza. Algunos persiguen este objetivo mediante actitudes dañinas,como dietas peligrosas, consumo de sibutramina y muchas caen el trastornos de la alimentación como son la anorexia  que es dejar de consumir calorías o la bulimia,deshacerse de las calorías consumidas inmediatamente. Sin embargo existen otros tipos de trastornos que hacen culto a la obsesión con la apariencia física como la ortorexia la obsesión por la comida exclusivamente saludable”, afirma Elizabeth Roa, estudiante de psicología. 

Por otra parte existen deportistas que  buscan conseguir mejores resultados  y estos se someten al consumo de esteroides.Según nos explica Elizabeth Roa, estudiante de psicología,“al introducir en exceso  sustancias que ayuden a suplir  alimentos estos  pueden poner en riesgo su salud y sin embargo esto no les importa con tal de lograr su objetivo. ahi es cuando se pone en juego la vida y es  necesario hacer un llamado de atención y re orientar los objetivos de los jóvenes”, concluye la futura psicóloga.

 

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