17 de diciembre de 2023

Llaman a preservar la riqueza de fauna en ecosistemas de Caldono Cauca

Habitantes de la zona rural de Caldono, norte del Cauca, hicieron un llamado a sus coterráneos y a la población rural del Cauca en general para que aprendan a distinguir y a manejar los reptiles que en ocasiones aparecen en sus cultivos, ya que por no hacerlo así, se puede estar perdiendo la posibilidad de […]

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La exitosa trayectoria de 43 años de Tomaticos: de 5 máquinas a 900 empleados

Fundada en 1980 por los economistas Pablo y Consuelo, Tomaticos inició sus operaciones en Ibagué con tan solo 5 máquinas y 5 empleados en un pequeño local. En ese entonces no tenían grandes aspiraciones más allá de formalizar el pequeño negocio de confección casera que tenía la madre de Pablo. Hoy, 43 años después, esta

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Consejos de expertos para cuidar el cabello durante las vacaciones de fin de año

Las ansiadas vacaciones representan para muchos un merecido descanso y relajación. Pero ojo, algunos hábitos adquiridos durante este período pueden “pasarle factura” al cabello; así lo advierte Andrés Martínez, CEO de Mediarte, quien detalla paso a paso cómo evitarlo. Martínez explica que lo primero a tener claro es que “la exposición moderada al sol beneficia

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Psiquiatra colombiana presenta innovador libro para revolucionar nuestra relación con las emociones

«Las emociones son la clave para una vida plena, pero nadie nos enseña a gestionarlas adecuadamente». Así resume la doctora Laura Villamil, eminente psiquiatra colombiana, la premisa central de su novedoso libro «¿Cómo convivir con las emociones?», presentado hace algunas semanas. Con bastantes años de experiencia en prestigiosos hospitales psiquiátricos del país, Villamil asegura que

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Caricatura por Miguel H

«Justicia Ciudadana ¿Solución o Problema?»

En medio de una creciente sensación de inseguridad y una percepción generalizada de falta de presencia policial, los ciudadanos de Popayán han comenzado a tomar la justicia en sus propias manos, capturando a presuntos criminales y aplicando castigos físicos. Este fenómeno, aunque comprensible dadas las circunstancias, plantea preguntas cruciales sobre el estado de nuestro sistema

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Cambiar el pavo por el pollo relleno tradicional, al mejor estilo de las abuelas

Olga Vanegas, chef de @cocinavivacol, invita a todos los colombianos a hacer del pollo relleno  un exquisito protagonista en todas las mesas y reuniones de esta época de fin de año:  grados, novenas de aguinaldos, Noche Buena, Navidad, Noche vieja e inclusive para arrancar el año y el día de Reyes! Mantener la exquisita tradición

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Don Chirimías

Don Chirimías

Por salud Trabajen en su paz mental, porque una mente tranquila jamás molesta a nadie, y puede llevar una vida plena en esto que se llama vida que es algo del día a día y lo que más tiempo requiere por parte de nosotros. Háganlo y notarán grandes cambios, pero sobre todo estos serán positivos

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