Si bien hacer ejercicio y mantener una dieta saludable son estrategias reconocidas que ayudan a mejorar el estado de ánimo, no son las únicas herramientas que nos permiten alcanzar este resultado.
Cuando los artistas de la época virreinal de Nueva España pintaron en el siglo XVII los «cuadros de castas», hicieron una clasificación de la diversidad de familias interraciales.
Es una mañana de finales de otoño cuando partimos de Ereván, la capital de Armenia. Después de conducir durante aproximadamente media hora por las tierras altas del país, el conductor detiene el auto y mi guía, Sofya Hakobyan, me hace una señal para que nos bajemos del vehículo.
La campaña militar de Israel contra Hamás tras la ofensiva del grupo militante el 7 de octubre pasado se ha ido abriendo camino hacia el sur de la Franja de Gaza y tras cuatro meses ya está a las puertas de Rafah.
«Para preservar la vida y evitar el cerco, he retirado nuestras unidades de Avdíivka».
