¿Qué es el patinaje y por qué practicarlo? El patinaje es una actividad deportiva y recreativa que combina equilibrio, coordinación y diversión. Cada vez más personas lo practican en parques, pistas y espacios urbanos debido a sus múltiples beneficios físicos y mentales. Además, no requiere una gran inversión inicial, lo que lo convierte en una […]
Patinaje: guía básica para empezar Leer más »
Salud integral: una visión completa del bienestar La salud va mucho más allá de la ausencia de enfermedad. Hoy se entiende como un estado de equilibrio que abarca el bienestar físico, mental y social. Este enfoque integral permite comprender que el cuerpo, la mente y las relaciones están profundamente conectados y se influyen mutuamente. Adoptar
Salud integral: claves para el bienestar diario Leer más »
Introducción El VIH sigue siendo un tema de salud pública clave a nivel mundial. Aunque hoy existen tratamientos eficaces, la información clara y accesible continúa siendo fundamental para prevenir su transmisión. En esta nota te explicamos qué es, cómo se transmite y qué medidas puedes tomar para protegerte. ¿Qué es el VIH? El VIH es
VIH: qué es, transmisión y prevención Leer más »
Bullying: qué es, tipos y cómo detectarlo El bullying o acoso escolar es una forma de violencia que ocurre cuando una persona o grupo intimida, humilla o agrede de forma repetida a otra persona, generalmente aprovechando una situación de poder. Este problema afecta a millones de estudiantes en el mundo y tiene consecuencias profundas en
Bullying: qué es y cómo detectarlo Leer más »
