En una inspiradora charla por Twitter, la experta en desarrollo personal, Rocío Suárez, nos insta a reflexionar sobre aquello que nos daña y nos impide alcanzar nuestra plenitud. Según Suárez, «debemos sanar aquello que nos quita alegría, energía y poder, que nos saca de nuestras casillas y nos impide estar en paz con nosotros mismos».
Para alcanzar la sanidad emocional, es fundamental creer en uno mismo y afianzar la confianza interna. Además, destacó que «todas esas cosas que nos afectan están ahí para ser sanadas, pero primero debemos reconocerlas y permitirnos liberar esas emociones que nos revuelven por dentro».
Consecuencias físicas de heridas emocionales
Conforme al análisis de Suárez, el cuerpo humano es un reflejo de nuestro estado emocional. Por ello enfatiza en que cuando resistimos a sanarnos, pueden surgir síntomas físicos como gastritis, colitis, dolores de cabeza, insomnio e incluso taquicardia. «Nuestro estado emocional puede enfermarnos si no lo atendemos adecuadamente», advierte Suárez.
Conoce todos los consejos que te da este día, haciendo clic en el siguiente vídeo.
🌞¡Reflexiones con Rocío Suárez! 🌞
— HSB Noticias (@HSBnoticias) August 2, 2023
🌸¿Qué debes sanar?🌸
Recuerda que puedes certificarte en: Más información en: http://rociosuarez.com@rociosuarezoficial pic.twitter.com/dKrW3yJviv
Conoce a Rocío Suárez
Top 5 Master Trainer de PNL en Latinoamérica, avalada por Richard Bandler, genio creativo detrás de la Programación Neurolingüística. Staff del equipo de trabajo de Richard Bandler en EE.UU. y es su representante para Colombia y Latinoamérica.
Es experta en PNL, Coaching, Design Human Engineering y Neuro Hypnotic Repatterning.
Desde hace 24 años, su crecimiento profesional se ha dado de la mano de Richard Bandler, permitiéndole comprender la magia, el poder de la mente y del corazón.
A través de la PNL, su pasión, ofrece herramientas para que los seres humanos transformen sus vidas en la mejor versión de sí mismos y, así, evolucionar conscientemente.