Gerardo José Gómez Paz, es un atleta caucano que desde hace más de 20 años viene participando en competencias locales y nacionales.
A Gerardo Gómez le gusta que lo etiqueten como fondista, sus innumerables medallas de oro, plata, bronce y de participación obtenidas en múltiples carreras avalan este calificativo, entre las cuales destaca: la 10k Semana Santa de Popayán, la 10k Verde, la 10k de la Luz en Cali, entre otras.
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Sus entrenamientos los realiza sobre las vías Sachacoco-Los Patos y Caballo de Copas, terrenos destapados que le sirven como preparación para sentirse bien, para aumentar la resistencia y que el cuerpo disipe las malas energías, por buenas vibraciones. Para estar en forma, Gómez sigue una dieta, que lo mantiene fortalecido y atlético, inicia su rutina con los preparativos del desayuno vespertino que incluye manzana verde, papaya, banano, leche, avena en hojuelas, colágeno de mano de res, que sagradamente a las 4:30 a.m. consume licuados y le proporcionan energía para entrenar. De esta manera el deportista sigue una dieta para poder estar en forma y seguir practicando la actividad física que tanto les apasiona, además quiere seguir compitiendo en las diferentes carreras.



