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Bogotá, Cali y Medellín fueron las ciudades capitales escogidas para que miles de niños participaran en las actividades del “Día Nacional del Cepillado”, conmemoración que busca generar conciencia sobre la importancia del cepillado en la salud bucal y la prevención de la caries, específicamente en los niños.

El Parque de La Horqueta, en Cali, se convirtió en escenario ideal para que más de 1.000 niños, estudiantes de la localidad 20, participaran en las actividades lúdicas y pedagógicas que buscaban llevar el mensaje del cepillado dental como la herramienta más sencilla de prevención de caries. Allí hablamos con Lina María García, odontóloga epidemióloga y coordinadora del territorio demostrativo de Cali de la Alianza por un Fututo libre de caries, quien resaltó la importancia de esta celebración y compartió algunos consejos para cuidar de la salud bucal de los niños.

“El Día Nacional del Cepillado Dental es pieza importante en la promoción de la salud bucal y permite dar elementos para que la población recuerde la importancia del autocuidado. Hoy tenemos tres puntos centrales en Colombia donde estamos haciendo un cepillado dental simultáneo para promover el hábito higiénico saludable y posicionar nuevamente la salud bucal en los hogares, colegios y todo el país, esto con el fin de reducir los índices de caries”, afirmó García quien además agradeció a las entidades aliadas de esta conmemoración en la capital valluna: La Universidad del Valle, la Academia Colombiana de Odontología Pediátrica, el programa Sonrisas Brillantes, Futuros Brillantes de Colgate y la EPS Coomeva.

Cabe resaltar que en Colombia las cifras de caries en población infantil han alcanzado un porcentaje alarmante, donde el 89% en niños menores de cinco años presenta lesiones de caries, razón por la cual este tipo de actividades toman una valiosa importancia para que niños, docentes y padres de familia, cultiven buenas técnicas de higiene desde una temprana edad.

Algunos consejos para el cuidado de la salud bucal de grandes y chicos:

  1. Los niños aprenden con el ejemplo y por eso es muy importante que vean una buena técnica de cepillado dental, así que es recomendable cepillarse los dientes junto a ellos.
  2. La alimentación saludable es fundamental para la salud oral.
  3. Se debe controlar la ingesta de azucares. La OMS recomienda que los niños consuman 50 gramos de azúcar diaria y los adultos deben reducirlo a la mitad, es decir 25 gr.
  4. Se debe asistir a las consultas odontológicas
  5. Aprovechar las aplicaciones de barniz de flúor que se realizan de manera gratuita 2 veces al año, este método indoloro, rápido y sencillo es un gran aliado en la prevención y control de caries y se encuentra incluido en el POS.
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