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Jueves, Abril 4, 2019 - 15:11

Existen un sin número de beneficios, tanto físicos como mentales, que deja el hacer ejercicio.

Un reciente estudio realizado por el Journal of the American Medical Association reveló que el hacer ejercicio mejora el desempeño de la vida sexual de las personas.  

Los resultados de este estudio confirman lo que habían dicho otras investigaciones y que habían llegado a la misma conclusión.


1. Más excitación
Las personas que practican algún deporte se excitan más y mejor, afirma Omer Faruk Karatas, investigador de la Universidad Faith, Turquía.

En las mujeres ayuda a mejorar el flujo sanguíneo en el clítoris y de esta forma potenciar su función sexual.

2. Mejores niveles de testosterona
Alex Galeth, entrenador personal de la National Academy of Sports Medicine, indica que en los hombres que se ejercitan aumenta la cantidad de esta hormona, encargada de generar placer.

Además de que los mantiene con más energía para los encuentros sexuales. 

3. Contra la disfunción
Por su parte el estudio de la Universidad Emory, Reino Unido, apunta que el ejercicio incrementa las posibilidades de una mejor función eréctil en los hombres de entre 18 y 40 años.

4. Aumenta el deseo
Linda De Villers, psicóloga clínica y profesora adjunta en la Pepperdine University, comprueba con base en uno de sus estudios que el ejercicio realizado en forma regular aumenta el deseo sexual y facilita la capacidad para alcanzar el orgasmo.

5. Acondicionamiento
Cindy Meston, directora de The Sexual Psychophysiology Laboratory de la University of Texas at Austin, explica que después de hacer ejercicio los cuerpos de las mujeres responden más rápido y más intensamente a contenido sexual, su deseo es mucho más intenso. 

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