Se encuentra usted aquí

Minuto a Minuto

EN VIVO

27/06/2020 - 10:06
El 28 de junio se celebran 51 años de Stonewall, la noche que marcó un punto de inflexión en la lucha por los derechos LGBT+.
Suministrada.
07/06/2020 - 17:09
Como show principal regresará 'El Hombre Bala', que será presentado por su hermano, Martín Gasca.
Foto: Referencia
16/03/2020 - 10:50
Vea cómo avanza en tiempo real, la propagación del COVID-19; número de casos, muertes y altas por regiones.

Vea También...

Especiales

03/07/2020 - 18:05
[VIDEO] Un día como hoy pero de 1935 nació en su natal Puerto Rico y murió el 17 de abril de 2014.
03/07/2020 - 11:46
Studio Universal prepara el DeLorean DMC-12 para traer de vuelta a Marty McFly y al Doc con un maratón de las películas este 3 de julio.

Recomendado

recomendado

Suministrada
03/07/2020 - 17:13
​También se prevé una nueva reglamentación para garantizar seguridad social a los trabajadores de las plataformas digitales, informó el Ministerio...
Foto: Referencia
01/07/2020 - 11:10
Hasta la fecha, el 97% de las operaciones de transporte terrestre están paralizadas en el país por cuenta de la pandemia del Coronavirus
Foto: Referencia
01/07/2020 - 10:41
Este martes 30 de junio se vencieron las medidas de amparo a arrendatarios que decretó el Gobierno por la pandemia

Encuesta

Por aumento de muertos por COVID-19 ¿Debería Colombia volver a la cuarentena estricta?

Chica Instagram de Hoy

Chica Instagram

18/06/2020 - 23:56
Radicada en México, la deslumbrante mujer es centro de todas las miradas, por su talento y también por su esbelta figura.

Videos Virales

Videos Virales

Foto: El Heraldo
02/07/2020 - 14:54
Yeisler Solano era un apasionado por las motocicletas.
Foto: Captura de Pantalla
01/07/2020 - 18:59
Con amplificador en mano, tomó el microfóno y se 'despachó' contra los residentes del exclusivo sector. [VIDEO]
Foto: Captura
30/06/2020 - 12:21
Un hombre que está padeciendo con el COVID-19 en Bogotá hizo esta terrible confesión. Lo que está viviendo no se lo desea ni a su peor enemigo

Espacio Paranormal

Paranormal

Foto: PixaBay
16/06/2020 - 18:28
Las autoridades lograron dar una explicación lógica al fenómeno.
La Razón de México
05/04/2020 - 15:09
El objetivo de la agencia es que los amantes de estos temas pasen la cuarentena con los archivos más importantes existentes.
Foto: Captura video
23/02/2020 - 18:05
Sintiendo que este incidente permanecería sin ser contado, el guardia de seguridad publicó el video junto con el relato.

Para ver más noticias escalofriantes ingrese AQUÍ

Sábado, Septiembre 21, 2019 - 12:20

El mes del amor y la amistad es una celebración que va acompañada de regalos para los seres queridos.

Ropa, cartas, flores y sobre todo dulces son algunas de las opciones que tienen los colombianos en mente para regalar. Los chocolates son uno de los obsequios más esperados y comprados por todas las personas, pero, ¿se puede regalar chocolates a una persona que tiene diabetes?

La Asociación Colombiana de Diabetes, ACD las personas con diabetes sí pueden consumir chocolate, pero en pequeñas cantidades y de preferencia que sean productos especializados para diabéticos.

"El chocolate más saludable para las personas que tienen diabetes, es el negro, por su bajo contenido en azúcar", dice Fenalco.

 Según Claudia Gamboa, nutricionista de Asodiabetes, las ventajas de regalarle chocolate negro a una persona con diabetes el día del amor y la amistad, es que no solo es una golosina que lo deleitara con su sabor y olor, sino que le aportara nutrientes y vitaminas que mejoraran su salud.

Las persona con diabetes puede comer 1 onza de chocolate negro de 3 a 4 veces por semana y debe ser parte de una alimentación balaceada. 

Para un diabético, la recomendación se dará en unas cantidades mínimas y máximas establecidas por el nutricionista.

Con los diversos beneficios que ofrece el chocolate negro para las personas con diabetes, no hay duda que es un buen regalo para la fecha del amor y la amistad: un obsequio que endulzara su día, pero consumido en las porciones adecuadas, sin excederse.

Beneficios del chocolate negro

1.      Mejora la salud cardiovascular.

2.      Controla la presión arterial.

3.      Reduce los niveles de azúcar en la sangre.

4.      Atenúa la pérdida cognitiva.

5.      Reduce las posibilidades de sufrir un infarto.

6.      Mejora la visión.

7.      Contiene vitaminas, minerales y antioxidantes.

8.      Disminuye la producción de cortisol.

El chocolate negro puede ser un regalo ideal para quienes tienen diabetes, por su alto contenido de cacao puro. El cacao posee fibras, minerales y vitaminas que mejoran notablemente la salud y estimulan las defensas naturales del organismo; Entre más porcentaje de cacao tenga el chocolate, se obtendrá un mejor beneficio para el cuerpo.

Cómo elegir un chocolate saludable

1.      Debe tener mínimo 70% de cacao puro.

2.      No debe estar combinado con productos refinados.

3.      Evaluar la lista de ingredientes.

4.      Que tenga muy poca cantidad de azúcar o preferiblemente, endulzado con edulcorantes.

5.      No debe tener grasas vegetales, diferentes a la manteca de cacao.

 

- Software por Activisual -