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Sábado, Febrero 22, 2020 - 09:14

Jhenny Milena Moreno empezó aproximadamente hace dos años en el deporte. El estilo de vida agitado  que llevaba por su trabajo y su estudio en la Universidad del Cauca, la llevó a incluir las rutinas deportivas.  En su proceso conoció el Club Nadamigos e inició con natación y luego continuó con triatlón que incluye tres disciplinas, natación, ciclismo y atletismo.

Proyectos 2020
Para este año esta atleta junto con integrantes del club se están preparando para las válidas en San Andrés en una competencia de tres días. El primer día en el triatlón sprint, el segundo día con atletismo 5 kilómetros y el tercero que es estándar con distancias más largas.
Su preparación para esta competencia se basa en una buena alimentación, descanso necesario y entrenamientos. 
También participará en las diferentes válidas en Guatapé, Calima e naguas abiertas y en la ciudad de Popayán. 

Proceso 
De las tres modalidades que tiene el triatlón, en el que más se destaca es el atletismo. La natación inicialmente fue difícil pero logró su aprendizaje. Los entrenamientos la han ayudado a superar miedos y derribar obstáculos. 
A esta atleta lo que le apasiona  es la disciplina, el compañerismo, el esfuerzo de todos  para lograr lo que como club y como deportistas se han propuesto. 

El deporte como estilo de vida  
Gracias al deporte es una  persona disciplinada, con hábitos saludables, y una vida más activa. Su cuerpo funciona mejor  y le permite hacer sus trabajos diarios con más entusiasmo. Para Jhenny un buen deportista debe mantener una alimentación saludable y tener tiempos de descanso.

Participaciones 
Participó en competencias en la ciudad de Popayán en noviembre de 2018 y 2019.  En octubre de 2019 estuvo en la carrera en Calima Valle del Cauca en aguas abiertas. El deporte es salud física y mental. 

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