El embarazo cambia la vida, pero puede ser abrumador para muchas mujeres, ya que no podrán hacer frente a los desafíos que se presentan durante el embarazo y el período posparto, por lo tanto, es la necesidad del momento que los miembros de la familia y las organizaciones deben apoyar.
Según los estudios, la forma en que una organización maneja el regreso al trabajo de una madre puede tener un impacto dramático en su salud mental .
Las organizaciones controlan la mayoría de los factores relacionados con el trabajo que pueden ayudar con los resultados positivos de salud mental, que pueden ser en forma de licencia de maternidad remunerada, carga de trabajo total y flexibilidad laboral para las nuevas madres. A una madre puede resultarle difícil lograr un equilibrio entre el trabajo y la vida, ya que volver al trabajo después del embarazo puede ser agotador para una mujer en la que puede comenzar a combinar sus roles como empleada y madre.
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En una entrevista con HT Lifestyle, la Dra. Surabhi Siddhartha, obstetra y ginecóloga consultora del Motherhood Hospital en Kharghar, habló sobre cómo mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida y dijo: «Si hay un conflicto entre el papel de una madre y un empleado, entonces puede conducir a un resultado negativo. Quienes han estado sin trabajar durante mucho tiempo por una enfermedad y regresan al lugar de trabajo pueden tener dificultades para reajustarse después de un largo período de tiempo”.
Ella afirmó: “Es esencial para la organización garantizar una transición sin problemas para una mejor productividad y resultados exitosos. Existen programas de regreso al trabajo para verificar la capacidad del empleado y ajustar sus responsabilidades laborales manteniendo un equilibrio correcto. Debería crearse un grupo de apoyo para ayudar a las mujeres a sobrellevar situaciones de presión. Debería haber una estructura en el lugar donde podamos tener esas conversaciones y satisfacer esas necesidades. Debe haber flexibilidad durante el trabajo para que las mujeres puedan hacer malabares con ambas tareas fácilmente. Se debe permitir que las nuevas madres trabajen desde casa siempre que sea posible”.
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La experta concluyó: “Se debe brindar un buen ambiente de trabajo a las nuevas mamás para que puedan prestar atención al bebé y a su trabajo. Evita el sobreesfuerzo, mímate y cuídate al máximo. Está BIEN tomarse un tiempo para uno mismo y relajarse sin sentirse culpable. Trate de hacerse cargo de su salud junto con la salud del bebé”.
