Ansiedad

El trastorno de ansiedad

Para complacer a muchos lectores que nos piden temas sobre salud mental, tan necesarios hoy en día que las personas viven tan agobiados por estrés, problemas de diversa índole que al final acaban afectando su equilibrio, queremos hablar un poco superficialmente sobre el trastorno de ansiedad. Remitiéndonos a los especialistas, sentir ansiedad de modo ocasional

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mental

Resaltan respuesta de Popayán en términos de salud mental

La respuesta de la capital caucana a los problemas de salud emocional generados por la pandemia fue buena, dijo en la plenaria del Concejo payanés la corporada del partido Social de Unidad Nacional, Rosa Agustina Sinisterra Landázury.   Fue destacado   La líder política mencionó que además de la preocupación válida por los temas de

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Es bueno mantener una dieta baja en sodio, alcohol y cafeína.

Ojo: no se deje llevar por el síndrome del trabajador quemado

El síndrome del burnout puede producir agotamiento emocional, falta de realización personal y despersonalización, según el doctor Joaquín Mateu Mollá, doctor en Psicología Clínica y de la Salud y docente de VIU (Universidad Internacional de Valencia). Dicha alteración, conocida también como el síndrome del trabajador quemado, se produce debido al estrés patológico (o distrés) en

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La ansiedad y la depresión son dos de los temas relacionados con salud mental que más consultan las personas en Google.

¿Interesado en temas de depresión y ansiedad? Lo qué más buscan en la red en Colombia

Para crear conciencia sobre su importancia y de eliminar mitos y prejuicios, se celebra el 10 de octubre el Día Mundial de la Salud Mental. Es que, por ejemplo, términos como la ansiedad nunca habían sido tan buscados en Google como este año, en el que el tema alcanzó su máximo pico histórico con un

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