Coaching

Rocío Suárez, Coach Experta en PNL.

¿Cómo producir oxitocina voluntariamente, para tomar buenas decisiones? [VIDEO]

El cerebro es una maquina maravillosa que tiene la capacidad de ayudarnos con nuestra calidad de vida por medio de los neurotransmisores que produce. Estos, inclusive los podemos generar de forma voluntaria y consciente. Pero ¿Qué son los neurotransmisores? La experta en PNL, Rocío Suárez, explica que pasa en el cerebro cuando se producen hormonas

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Rocío Suárez, Coach Experta en PNL.

¿En qué piensas todo los días?: Ojo con esos «pensamientos repetitivos e indeseados» [VIDEO]

Todos los días pensamos en algo o en alguien. Solo que cuando estamos atravesando una situación difícil como un divorcio, conflictos familiares, escasez de dinero o problemas de salud, estos pensamientos se vuelven más repetitivos y reiterados a punto de volvernos locos. ¿Por qué nos pasa esto?. La experta en PNL, Rocío Suárez, explica que

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