Nueces: el fruto seco que protege tu colon y estómago
Cuando hablamos de salud intestinal (colon), pequeños cambios en la dieta pueden marcar una gran diferencia. Entre los alimentos que destacan por sus propiedades protectoras, las nueces se llevan un lugar privilegiado. Recientes investigaciones señalan que su consumo regular puede disminuir el riesgo de cáncer de colon y combatir la inflamación estomacal de manera efectiva. […]
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