Colsanitas

Uno de los deportes más completos es la natación, debido a que fortalece los músculos, la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y el sistema cardiopulmonar de las personas. Así mismo, hay estudios que demuestran que esta actividad física impulsa el aprendizaje en los niños. Si bien se puede aprender a nadar a cualquier edad, es […]