Que sus hábitos de sueño no se vean alterados por su viaje
En la actualidad hay personas que se identifican con el trastorno del sueño reconocido, o jet lag, pero muchos no saben que se llama así y lo que realmente puede llegar a hacer en una persona, por lo cual aquí les contamos un poco de este trastorno y lo que se debe hacer para mejorarlo. […]
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