¿Tener animales de compañía ayuda a ser más sociable?

Cabe resaltar que este no es el único beneficio que los animales de compañía aportan a la vida de sus dueños. De hecho, son muchos los estudios que han confirmado que los perros y gatos tienen un efecto terapéutico tanto para adultos como para niños. Por eso, la terapia con animales ha sido usada a lo largo de los años para ayudar a personas con diferentes afecciones mentales y físicas.
Además, según un artículo publicado por Scientific Papers en 2011, la compañía de los animales tiene efectos positivos en personas que se están recuperando de una adicción, que han sufrido un trauma a lo largo de su vida, que están pasando por una crisis de identidad y aquellas personas que han perdido a un ser querido. Esto se debe a que su presencia puede ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad y de la depresión.
Estos efectos beneficiosos de los animales de compañía para la salud física, mental y social fueron englobados por la revista académica Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology en el término ‘efecto mascota’. Otros beneficios importantes incluyen: aumento de la actividad física, reducción de la fragilidad en adultos mayores, reducción de la presión arterial y el ritmo cardiaco y menor sensación de fatiga. Esto se debe a que las personas que tienen un animal de compañía tienen un estilo de vida particular que incluye una rutina de ejercicio diaria.
Otro estudio publicado por la revista académica Aging & Mental Health llegó a la misma conclusión y además evidenció que los animales de compañía son ideales para adultos mayores ya que previenen síntomas de depresión causados por falta de vida social. Los perros, especialmente los de razas pequeñas, son ideales para personas mayores que hayan perdido a su pareja y que no viven con otros familiares.