Un snack saludable, rápido y sin horno, perfecto para tener energía durante el día o calmar antojos dulces sin culpa. Ingredientes Preparación Tips saludables Beneficios
Snack saludable: bolitas energéticas de coco y avena Leer más »
El cantante colombiano Beele se convirtió en el gran protagonista de las nominaciones a los Premios Nuestra Tierra 2026, luego de liderar la lista con un total de 18 postulaciones, consolidándose como uno de los artistas más influyentes del momento en la música nacional. La lista de nominados fue revelada recientemente y también incluye a
Beele arrasa con 18 nominaciones en los Premios Nuestra Tierra 2026 Leer más »
La isla de San Andrés fue escenario de una serie de encuentros enfocados en la construcción de paz en el Caribe colombiano, en los que participaron representantes del Gobierno, la academia, comunidades locales y aprendices. Durante la jornada, se desarrollaron espacios de diálogo y reflexión sobre los principales desafíos que enfrenta la región en materia
Hernán Insuasti Gonzales (Acord) Fue muy decepcionante la participación de la selección Nariño en el zonal nacional Sub-13 de fútbol concluido el domingo anterior en la ciudad de Barranquilla. Todo comenzó con la derrota 6-0 ante Atlántico, luego cayó 4-1 contra Cauca, perdió 2-0 frente a Guajira y fue derrotada en la última fecha 2-1
Aníbal Arévalo Rosero Gualmatán es un municipio ubicado en el sur del departamento de Nariño, sobre la cordillera occidental de Los Andes. En su jurisdicción se encuentra un importante ecosistema, como es el valle de los Frailejones, que a su vez está emplazado en el Páramo de Paja blanca, con cobertura en varios municipios de
Gualmatán y su desfile histórico Leer más »
Una coalición de organizaciones religiosas en Estados Unidos inició una batalla legal para impedir que las autoridades migratorias realicen operativos dentro de iglesias, tras un fallo judicial que rechazó su solicitud de protección. El grupo, conformado por 27 organizaciones que representan a cientos de congregaciones, presentó una apelación argumentando que permitir este tipo de acciones
Los brownies de avena son una opción deliciosa y nutritiva, perfectos para disfrutar un postre sin culpa. No llevan harina refinada ni grandes cantidades de azúcar, lo que los hace ideales para una alimentación equilibrada. Ingredientes Preparación Tips saludables Beneficios
Brownies fitness de avena: postre saludable y delicioso Leer más »
Un aparatoso accidente de tránsito ocurrido en la mañana del sábado 14 de marzo generó momentos de pánico y una fuerte congestión vehicular en la avenida El Bosque, uno de los corredores más transitados de la ciudad. El siniestro, registrado hacia las 11:00 a. m., involucró a dos vehículos que colisionaron violentamente en plena vía.
Fuerte choque entre dos vehículos genera pánico y caos vehicular en la avenida El Bosque Leer más »
con la correspondiente inhabilidad especial por el mismo término al alcalde de Suratá, Santander, Excon Jerónimo Pabón Vega,
Por designación irregular de un directivo, sanción al alcalde de Suratá, Santander Leer más »
El sistema de salud en Colombia vuelve a estar en el centro del debate nacional en 2026, en medio de discusiones sobre su sostenibilidad, cobertura y calidad del servicio. Diferentes sectores políticos, expertos y ciudadanos han expresado posiciones encontradas frente a las reformas que se plantean para transformar el modelo actual. El gobierno liderado por
Colombia analiza cambios en su sistema de salud en medio de críticas Leer más »
