En un mundo donde el estrés y las preocupaciones parecen ser parte de la rutina diaria, es importante tomar conciencia de cómo nuestras emociones pueden afectar nuestra salud física y mental. Por este motivo, Rocío Suárez, experta en Programación Neurolingüística, advierte que nuestras emociones pueden tener un impacto significativo en nuestros órganos y sistemas internos.
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Según Rocío Suárez, es crucial entender la relación entre nuestras emociones y cómo afectan a nuestro cuerpo.
«Sé consciente que tus órganos son dañados por tus emociones», advierte Suárez. «La preocupación afecta tu cabeza, la tristeza impacta tus pulmones, la rabia puede destrozar tu hígado, mientras que el estrés tiene un efecto negativo en tu corazón. Además, la angustia puede lesionar tu estómago, y el resentimiento puede afectar tu sistema urinario», continuó.
Escucha lo que tu cuerpo te dice
Suárez enfatiza que las enfermedades y dolencias pueden ser el lenguaje de nuestro cuerpo, una manera de expresar lo que sentimos. Si ignoramos nuestras emociones y no aprendemos a gestionarlas, nuestra salud puede verse comprometida.
Para mantener una buena salud, es fundamental aprender a manejar nuestras emociones de manera adecuada. De esta manera, Suárez insta a «poner orden a lo que sientes». Conoce más sobre esta temática haciendo clic en el siguiente vídeo:
🌞¡Reflexiones con Rocío Suárez! 🌞
— HSB Noticias (@HSBnoticias) August 3, 2023
🌸 Ten cuidado con tus emociones 🌸
Recuerda que puedes certificarte en: Más información en: http://rociosuarez.com@rociosuarezoficial 🌸 pic.twitter.com/ObNbk3L6CR
Conoce a Rocío Suárez
Top 5 Master Trainer de PNL en Latinoamérica, avalada por Richard Bandler, genio creativo detrás de la Programación Neurolingüística. Staff del equipo de trabajo de Richard Bandler en EE.UU. y es su representante para Colombia y Latinoamérica.
Es experta en PNL, Coaching, Design Human Engineering y Neuro Hypnotic Repatterning.
Desde hace 24 años, su crecimiento profesional se ha dado de la mano de Richard Bandler, permitiéndole comprender la magia, el poder de la mente y del corazón.
A través de la PNL, su pasión, ofrece herramientas para que los seres humanos transformen sus vidas en la mejor versión de sí mismos y, así, evolucionar conscientemente.