Nombre del autor:Laura Cabanzo

Feminismo extremo o igualdad real: cuando la causa se desdibuja

Hablar de igualdad de género sigue siendo necesario, urgente y legítimo. Sin embargo, en medio de esa conversación indispensable, han surgido posturas extremas que terminan debilitando la causa que dicen defender. No todo cuestionamiento al feminismo radical es machismo, ni toda crítica implica negar los derechos de las mujeres. Confundir esos matices ha generado un […]

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La amistad que sobrevive al tiempo, a las crisis y a las versiones de uno mismo

Hablar de amistad en tiempos de inmediatez parece casi un acto de nostalgia. Hoy todo es rápido: los vínculos, las conversaciones, los afectos. Se crean relaciones con la misma facilidad con la que se eliminan contactos. En medio de ese escenario, la amistad a largo plazo se vuelve una rareza, pero también un privilegio. La

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Comer bien también es pensar mejor: alimentación, lectura y meditación como pilares de la salud mental

Durante mucho tiempo, la salud mental fue tratada como un tema aislado, casi exclusivo de la psicología o la psiquiatría. Se hablaba de emociones, traumas y estrés, pero pocas veces se miraba hacia los hábitos cotidianos que sostienen —o deterioran— la mente. Hoy resulta cada vez más evidente que la salud mental no se construye

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Lo que comemos se nota: el cuerpo y el cabello como espejo de la alimentación

El cuerpo habla, incluso cuando no queremos escucharlo. Y una de las formas más evidentes en las que se expresa es a través del aspecto físico: la piel, el cabello, las uñas, el nivel de energía y hasta la postura. Aunque durante años se ha insistido en que “somos lo que comemos”, esta frase suele

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La inteligencia artificial: del temor universitario a la herramienta laboral

Durante mis años de universidad, la inteligencia artificial era un tema que generaba más miedo que curiosidad. Se hablaba de ella como una amenaza: la tecnología que desplazaría empleos, deshumanizaría los procesos y convertiría al profesional en una pieza prescindible. Muchos la veíamos como un enemigo silencioso, uno que avanzaba sin pedir permiso y que,

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